Mai receptünkben egy igazán ízletes, ám mégis könnyen és gyorsan elkészíthető tésztaétellel szeretnénk kedveskedni.
Hozzávalók (1 adag/55 g):
- Fitthin Paleo lenmagos spagetti (55 g)
- 30–40 g reszelt cukkini (körülbelül egy nagyobb cukkini fele)
- 1 gerezd fokhagyma
- só, bors ízlés szerint
- 1 teáskanálnyi szárított kapor
- 50 g natúr joghurt
- 1 evőkanál olívaolaj
Elkészítés:
- Reszeljük le a cukkinit egy nagyobb lyukú reszelőn.
- Hevítsük fel az olajat, majd tegyük a serpenyőbe a cukkinit, keverjük meg és kezdjük el párolni.
- Adjuk hozzá a fokhagymát, reszelve vagy fokhagymanyomóval, ízlés szerint sózzuk és borsozzuk.
- Főzzük ki a Fitthin Paleo lenmagos spagettinket az előírásnak megfelelően.
- Ha a cukkini már nagyjából megpuhult, adjuk hozzá a natúr joghurtot és a kaprot, keverjük össze és pároljuk puhára. Ha szükséges, ízesítsük még a készülő ételt.
- Tegyük egy tányérra a tésztát és öntsük rá a cukkinis feltétet, keverjük össze, a tetejére pedig szórhatunk még egy kevés kaprot.
Jó étvágyat kívánunk!
Még több receptért kattints ide!
Utolsó kommentek